Cours du lundi
Référent : Ville de Grenoble.
Atelier « Sport-Santé », à partir d’exercices cardio (intensité adaptée), complété par des exercices de renforcements musculaires et finalisé par des temps d’étirements-assouplissements.
Horaires
- Le lundi de 14h00 à 15h30
Tarif
- Gratuit pour les adhérents à la MJC Théâtre Prémol.
Cours du jeudi
Référente : Ibticem BEN FREDJ.
Horaires
- Le jeudi de 19h30 à 20h30
Tarif
- Gratuit pour les adhérents à la MJC Théâtre Prémol.