Référent : Béatrice GERACI
La sophrologie est un temps pour soi. Les techniques de sophrologie abordées pendant la séance (en position assise et/ou debout), permettent de vous accompagner sur la gestion du stress, l’amélioration de votre sommeil et de vous apporter de la détente.
Horaires
- Le vendredi en semaine impaire de 14h30 à 15h30.
Tarif
- Gratuit pour les adhérents